האם זה באמת דורש אומץ להיות אני?
התשובה שלי היא כן.
האומץ להיות אני האמיתי, בלי מסכות, בלי להתאמץ להשתנות, בלי לנסות לרצות אף אחד.
האומץ לומר: אני לא אעשה יותר דיאטות.
אני אפסיק להתאים את עצמי כדי שיאהבו אותי.
אלבש גופיות למרות שלא בא לי לגלח.
אבחר בעצמי, גם כשזה לא תמיד מובן לאחרים.
וזה לא רק בגוף – זה גם בנפש.
זה האומץ להיות נוכח עם כל מה שאני מרגיש.
להסתכל לחרדה בעיניים, בלי לברוח.
לשהות עם הכאב, במקום להדחיק.
להרשות לעצמי להרגיש הכל.
וואלה? זה פאקינג אמיץ!
וזה לא רגע אחד, זה מסע. מסע של אומץ.
התמורה? חופששששש
השם Bravely נולד מתוך ההבנה הזו שלהיות עצמנו, באמת ובמלואנו (המצאתי מילה?),
זה אקט של אומץ.
אז איזה כיף שבאתם!
אם הגעתם לכאן, כנראה שאתם מכירים את זה מקרוב.
את התחושה שהגוף שלכם אף פעם לא מספיק – לא מספיק רזה, לא מספיק חטוב, לא מספיק בריא.
את העייפות מכל הדיאטות, התפריטים וההבטחות שאם רק תתאמצו עוד קצת, תאהבו את עצמכם סוף סוף.
את הביקורת הפנימית שרצה לכם בראש, מזכירה לכם כל פעם מחדש שאתם צריכים "להשתפר".
ואולי אתם בכלל מתמודדים עם כאבים כרוניים או חרדה, והתחושה היא שהגוף שלכם בוגד בכם, שהנפש שלכם שברירית מדי, שאתם לבד עם זה.
בית לכל מי שאי פעם הרגיש שהגוף או הנפש שלו הם בעיה שצריך לפתור, פרויקט שצריך לשפץ, או מכשול בדרך לאושר וקבלה עצמית. הבית הזה מקבל את כולם וכולן.
רוב הסיכויים שהגעתם לכאן כי אתם מרגישים שהעולם מסביב לא באמת רואה ומקבל אתכם כמו שאתם, שמאסתם במסרים שמכתיבים איך הגוף שלכם אמור להיראות ומה אתם חייבים לעשות כדי להיות בריאים או ראויים לאהבה.
הקהילה נולדה מתוך ההבנה שהמסרים החברתיים סביבנו – אלה שמקדשים רזון, מציבים סטנדרטים לא מציאותיים וגורמים לנו להתבייש בגוף שלנו פשוט לא עובדים לטובתנו.
אהבה עצמית היא לא "קלישאה".
היא אדמה פורייה שיכולה לשנות חיים אם מטפחים אותה.
לאט לאט צומחים מתוכה הרגלים,
כלים ובחירות שעושים לנו טוב באמת.
בלי מאבק,
בלי שיפוטיות,
בלי אשמה
ובלי בושה.
החזון שלנו הוא ליצור קהילה שבה אף אחד ואחת לא מרגישים לבד במסע הזה.
קהילה שבה אפשר לשאול, לשתף, לקבל תמיכה, וללמוד איך חיים אחרת – חיים מתוך אהבה עצמית אמיתית. כאן תמצאו אנשים בדיוק כמוכם, לצד אנשי מקצוע שילוו אתכם בדרך מתוך חמלה, הכלה, והבנה שהחיים הם לא "לפני ואחרי".
אתם לא צריכים להשתנות כדי להיות אהובים. אתם ראויים בדיוק כמו שאתם.
אנחנו כאן, יחד עם כל מי שבחר להיות חלק מהדרך הזו, כדי להזכיר לכם שאתם שייכים.
קהילה חמה ומכילה בפייסבוק, שבה יחד נתמוך, נתחזק, ונלמד לאהוב את עצמנו באמת כי אהבה עצמית מתחילה במקום שמקבלים אתכם בדיוק כמו שאתם
אם אתם מזדהים ורואים את עצמכם כחלק מהקהילה המדהימה שלנו, ברייבלי נוצר בדיוק בשבילכם על מנת לספק לכם פתרונות התומכים בערכי בודי פוזיטיב והחיבור בין גוף לנפש.
בברייבלי תמצאו מאגר עשיר של תוכן וכלים מעשיים, יחד עם אנשי מקצוע שנבחרו בקפידה – כולם פועלים בגישה מכילה, חומלת ואוהבת, בלי שיפוטיות ובלי הצבת יעדים של שינוי גוף. יש כאן מאמני כושר, תזונאים, מטפלים, סטייליסטים, צלמים ועוד. כולם כאן כדי להזכיר לכם שגם עכשיו, בעודכם קוראים את השורות האלו, אתם מושלמים כפי שאתם.
מעבר לכך, הפורטל הוא גם ספריית ידע חיה ונושמת. יש כאן תוכן, כלים, קורסים, הטבות – הכל במקום אחד, מתוך תפיסה הוליסטית שרואה אתכם מכל הכיוונים, לא רק דרך ה-BMI.
הקהילה שלנו כאן כדי להזכיר לכם:
אתם לא לבד.
אתם יכולים לאהוב את עצמכם – לא כשיהיה שינוי חיצוני, אלא ממש עכשיו.
מוזמנים להצטרף אלינו.
באתר זה נעשה שימוש בטכנולוגיות איסוף מידע וניתוח נתונים למטרות המפורטות במדיניות הפרטיות של האתר. המשך הגלישה באתר מהווה הסכמתך לכך.